einfach sina

Yoga-&

Entspannungshafen

für die ganze

Familie

Hallo ihr Lieben,

schön, dass ihr den Weg zu mir gefunden habt!

Du bist Mama oder Papa und möchtest (noch) mehr achtsame Zeit mit deinem Kind verbringen? Oder suchst du nach einem Bewegungskurs für dein Kind - fernab von Leistungsdruck, Hektik und Wertung, der ausgleichend wirkt, das Selbstbewusstsein und das eigene Körpergefühl stärkt und vor allem Spaß und Freude bereitet?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich biete dir Familien- und Kinderyogakurse sowie Eltern-Kind-Massage— und Entspannungskurse.

“Gemeinsam

gelassen”

Unter diesem Motto stehen all meine Kurse. Kinder und auch Begleitpersonen erhalten durch in Geschichten eingebettete Asanas (Yoga-Haltungen) einen spielerischen Zugang zu Yoga. Dabei wird die Konzentration und das Selbstwertgefühl gestärkt, die Beweglichkeit gefördert, Stress abgebaut und durch Atemtechniken Wege zur Selbstregulation an die Hand gegeben. Am wichtigsten sind aber Spaß und Freude!

“Berührungen sind für uns genauso wichtig, wie der Sonnenschein.”

Ein Mensch benötigt zwölf Umarmungen oder Berührungen am Tag um wachsen zu können - Kinder wie Erwachsene gleichermaßen. Berührungen sind ein Zeichen von Nähe, Liebe, Zuneigung, Geborgenheit, Geliebtwerden.

Im Eltern-Kind-Massage-Kurs soll es genau darum gehen. Durch achtsame Berührungen soll die Eltern-Kind-Beziehung intensiviert und gestärkt werden. Klein und Groß sollen durch Entspannungsübungen und Fantasiereisen zu Ruhe und innerem Gleichgewicht gelangen.

Über mich

Hallo ihr kleinen und großen Menschen!

Ich bin Sina.

Für mich bedeutet Yoga, dem stressigen Alltag entfliehen zu können, ruhig zu werden, mir selbst zuzuhören und neue Kraft zu tanken.

Als Pädagogin (Lehrerin) und Mama zweier wundervoller Kinder (3 Jahre und 11 Monate) weiß ich nur allzu gut, wie stressig der Alltag sein kann - für uns Erwachsene und für unsere Kinder. Und wie wenig wir den Moment, den Augenblick genießen.

Das, was wir unseren Kindern vorleben, prägt sie - ihr Leben lang.

Deshalb möchte ich euch einen Raum geben für eine achtsame, gemeinsame, verbindende Familienzeit.

Einen Raum, an dem jeder sein darf, wie er wirklich ist. Einen Raum ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung, ohne Hektik. Einen Raum voller Liebe, Zuneigung, Verständnis füreinander und für sich selbst.

Die vergebliche Suche nach einem geeigneten Bewegungskurs - fernab von Kinderturnen und Co - für unsere Tochter und meine Liebe für Yoga, ließen in mir die Idee für „einfach sina” wachsen.

Ich freue mich auf eine wunderbare Zeit mit euch!

Ihr habt Lust auf eine gemeinsame, achtsame, entspannte Zeit?

Dann meldet euch gerne per E-Mail oder telefonisch bei mir.

Kursort:

STUDIO 7

Lautertalstr. 7

96472 Rödental/

Unterwohlsbach

Kontakt

01797393516

info@einfach-sina.de

einfachsina_familienyoga

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Sina Nietert

Lautertalstr. 7

96472 Rödental

Vertreten durch:

Sina Nietert

Kontakt:

Telefon: 0179-7393516

E-Mail: info@einfach-sina.de

EU-Streitschlichtung

Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr .

Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.

Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle

Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

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Quelle: Datenschutz-Konfigurator von mein-datenschutzbeauftragter.de .